¡Vence tus miedo!

Por Maria Isabel Díaz Fernández

El día 23/6/2016 hemos tenido la suerte de contar en nuestras charlas relacionadas con el empleo de nuestro programa “Empoderate” con Paloma Grijota Tobes que nos habló de “ cómo vencer nuestros miedos en la búsqueda de empleo” .

Fue una charla muy amena, activa y participativa, en la que participaron unas 25 personas y tod@s los asistentes aprendimos mucho sobre nuestros miedos y sobre porqué en ocasiones nos comportamos de una u otra forma.

Comenzó hablando del miedo, como energía que puede ser positiva e impulsarnos a la acción o negativa que nos paraliza. Lo introdujo con una frase de Paulo Coelho muy significativa para el tema: “Todos sentimos miedo, la diferencia entre un@s y otr@s es la conquista del miedo “. Hablamos también de las máscaras (de fortaleza, indiferencia, humor…) que todos utilizamos en un momento u otro como protección ante nuestro miedo. Paloma plantea la tesis de que debemos conocernos mejor para superar nuestros miedos, para ello nos habló de una herramienta llamada la ventana de yohari.

La Ventana de Johari es una herramienta muy útil para el análisis de un@ mism@, y la gran ventaja es que se puede aplicar en cualquier área de la vida (con la familia, amigos/as, en el trabajo, compañeros/as de clase, etc.)
Se trata de un sencillo modelo que ayuda a comprender la forma en que procesamos la información y cómo varía la percepción que tenemos de nosotr@s mism@s y de los demás.

Paloma planteó que una de las tareas que más información nos puede dar sobre nosotr@s mism@s es la opinión que las personas que nos conocen pueden darnos acerca de como somos. Esto nos ayudará a conocernos mejor y a ver que parte de nosotr@s proyectamos en los demás.

Esta asociación se considera muy honrada por la presencia de esta excelente profesional en la misma, y por la ayuda que ha prestado con su presencia a la mejora de los aspectos personales para la ocupación de nuestros desemplead@s.